播報(bào)3月23每日電訊 西班牙媒體relevo報(bào)道,巴薩通過(guò)新的神經(jīng)肌肉訓(xùn)練方法,使球隊(duì)傷病減少50%。
西媒表示,巴薩采用以神經(jīng)肌肉力量為核心的傷病預(yù)防體系,用彈力帶取代了傳統(tǒng)的舉重訓(xùn)練。弗里克完全信任圖斯領(lǐng)導(dǎo)的體能團(tuán)隊(duì),不干涉他們的工作,結(jié)果是巴薩很少再出現(xiàn)肌肉傷病。
專(zhuān)家解釋?zhuān)摲椒ǖ年P(guān)鍵在于不只關(guān)注疼痛區(qū)域,而是找出疼痛產(chǎn)生的原因。每位球員都接受完全個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃,因?yàn)榧词股砀唧w重相同,不同球員的身體結(jié)構(gòu)也各不相同。通過(guò)神經(jīng)肌肉激活技術(shù),教練可以分析每塊肌肉的收縮能力,確定哪些區(qū)域需要加強(qiáng)。
NBA雨燕直播在線:球迷的觀賽新選擇 隨著NBA賽季的激烈進(jìn)行,全球籃球迷的熱情再度被點(diǎn)燃。無(wú)論是勒布朗·詹姆...
2025-05-10手機(jī)看NBA直播:科技讓籃球觸手可及 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,體育賽事已成為人們放松身心的重要方式,而NBA作為全...
2025-05-10NBA賽事回放:球迷的免費(fèi)盛宴 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,NBA比賽以其激烈的對(duì)抗和精彩的瞬間吸引著全球數(shù)億球迷。...
2025-05-10免費(fèi)NBA直播間:球迷的觀賽新選擇 隨著NBA賽季的火熱進(jìn)行,越來(lái)越多的籃球迷開(kāi)始尋找便捷的觀賽方式。對(duì)于許多...
2025-05-10重溫激情時(shí)刻:免費(fèi)NBA回放網(wǎng)站高清觀賽新選擇 籃球迷們總是渴望回味那些激動(dòng)人心的比賽瞬間,無(wú)論是絕殺時(shí)刻...
2025-05-10